Komence feijoa estis uzata en pejzaĝa projektado, parkaj areoj estis ornamitaj per ĉiamverdaj florantaj arbustoj. Hodiaŭ ĝi ekzota planto kun mirind-gustaj fruktoj.
Feijoa akiras popularecon ne tiom multe pro sia gusto, sed pro ĝiaj avantaĝoj. Selektado de surprizaj faktoj permesos al vi rigardi novan ĉi tropikan frukton.
Kio estas feijoa, kie ĝi kreskas en Rusujo
Laŭ la klasifiko, ili apartenas al la familio de mirtaj plantoj. La alteco de la arbustoj atingas 3 metrojn. Ĝi aspektas precipe bela dum la florperiodo. Feijoa floras kun helaj purpuraj infloreskoj kun blank-rozkoloraj makulegoj.
Folioj estas densaj, malhelverdaj. La fruktoj ekstere similas al nematuraj juglandoj. La interno de la beroj estas suka pulpo. Ĝi gustas kiel fraga dolĉeco kaj kivio-astringenco.
La mirindaj ecoj de la arbedo igas ĝin ĉiamverda. La planto toleras frostojn ĝis -14 ° С. La rikolto havas la kapablon ne fuŝi dum longa tempo. Bone transportita.
Pro nesufiĉa informo, la transmaraj fruktoj ne estis vaste uzataj en nia lando. Tiuj, kiuj konas feijon manĝu fruktojn krudajn, faru konfitaĵojn kaj konservaĵojn... Feijoa aĉeteblas en merkatoj kaj grandaj superbazaroj.
Danke al laboroj de bredistoj, la tropika planto disvastiĝis en Rusujo - en Krimeo, Krasnodar, Kartvelio, Azerbajĝano, Ukrainio.
Depende de la kreskaj kondiĉoj, estas malgrandaj, mezaj, grandaj fruktoj... Manĝu tutajn fruktojn aŭ skrapu la pulpon per kulero.
Pro ĝia konsisto, la tropika kultivaĵo estas uzata por trakti diversajn malsanojn. La kuracaj propraĵoj de fruktoj estas aparte ŝatataj dum la periodo de manko de vitamino por malfortigita organismo.
Kiel elekti feijoa:
La avantaĝoj de la frukto, la utilaj kaj kuracaj propraĵoj de fruktoj kaj folioj
La kemia komponaĵo de Feijoa montras siajn avantaĝojn. Ĉi tiu frukto rajtas esti nomata ne nur la "miraklo de la tropikoj", sed ankaŭ panaceo por multaj problemoj.
Beroj akiris popularecon inter eŭropanoj en tempo, kiam ili trovis altan koncentriĝon de jodo.
La pota kultivado de feijoa ne garantias riĉan jodan enhavon, estas multe da ĝi nur ĉe la fruktoj kreskantaj ĉe la marbordo. Profito:
- feijoa havas altan enhavon de nutraĵoj, vitaminoj C, P kaj B;
- esencaj oleoj ĉeestas en fruktoj kun kontraŭinflama efiko;
- Feijoa ekstraktoj kaj oleoj estas vaste uzataj en dermatologio, same kiel kosmetologio;
- enhavas ferajn, zinkajn, manganajn, kuprajn, organikajn jodajn komponaĵojn;
- laŭ valoro, la fruktoj egalas al jodaj maraj fruktoj;
- esencaj oleoj favoras rejunigon;
- suko kaj pulpo helpas batali rozaceon, post uzado de la maskoj, kapilaj retoj sur la vizaĝo malaperas;
- por deprimaj malordoj oni uzas fruktajn semojn;
- teo utila por la korpo estas preparita el la folioj.
Plej elstaraj nutristoj rekomendas aldoni fruktojn al la dieto de homoj, kiuj havas problemojn kun obezeco. Ili pravigas sian decidon per malalta kaloria enhavo, valora komponaĵo, manko de graso.
Kaloria enhavo estas nur 49-50 kcal por 100 gramoj da produkto.
La akra gusto de feijoa ne ĉeestas hazarde, ĝi rilatas al la enhavo de antioksidantoj. Ili estas konsiderataj kiel valora produkto por preventi kanceron.
Endokrinologoj konsentis tion tropikaj beroj necesas por la tiroida glando.
Kun regula uzo, pro malpliigo de kolesterolo, oni observas plibonigon de sangokonsisto. Pro la enhavo de fenolaj komponaĵoj en la haŭto, ili estas prenataj por stimuli metabolajn procezojn en la digestaj organoj.
La avantaĝoj de feijoa por viroj estas nepageblaj. Urologoj rekomendas uzi por problemoj kun prostato.
Danke al la ekzota frukto, virinoj povos konservi sian figuron kaj junecon. Anstataŭigante feijoa sukeraĵejon, vi povas perdi kromajn funtojn.
Grava: 100 gramoj da feijoa enhavas 0,5 mg da jodaj komponaĵoj, kiuj rapide dissolviĝas por la korpo.
Kial feijoa bero estas utila:
Malutilo kaj kontraŭindikoj por uzo
Maturaj feiĝoj havas pozitivan efikon sur la korpo, sed nematuraj fruktoj negative influas la digestan sistemon... Ili eĉ povas kaŭzi veneniĝon.
Se oni aĉetas nematurajn fruktojn, pli bone estas maturiĝi ĉe ĉambra temperaturo.
Tropika planto estas kontraŭindikata:
- rekta kontraŭindiko - kun troo de jodo en la korpo;
- uzi singarde en diabeto mellitus;
- ne rekomendas miksi kun lakto (povas kaŭzi stomakan ĉagrenon);
- pro malbona digestebleco, vi ne devas doni feijon al infanoj sub unu jaro;
- por ke gravedaj kaj lactantaj patrinoj konsumu la minimuman kvanton.
Granda kvanto de manĝitaj fruktoj povas esti malutila - kaŭzi nervozan koleron, angoron.
Ne forgesu, ke fremdaj fruktoj povas kontribui al apero de alergiaj reagoj. Komencu esplori fruktojn en malgrandaj partoj.
Gravaj informoj: por eviti la konsekvencojn, atentu, kiam vi traktas feijon al infanoj.
Apliko dum gravedeco kaj laktado
La plej riĉa natura fonto de nutraĵoj por gravedaj kaj lactantaj virinoj rekomendas singarde. Por ne kaŭzi kromefikojn pro troa jodo, vi ne troigu ĝin per ilia uzo.
Fakuloj dividiĝis pri la ekzota frukto. iuj rekomendas ilin dum gravedeco, aliaj asocias ilin kun riskoj... En ĉio vi bezonas scii kiam ĉesi.
Feijoa estas speciale utila en la 12-a semajno de gravedeco, dum ĉi tiu periodo disvolviĝas la tiroida glando de la infano.
Estas malfacile antaŭdiri kiel kondutos graveda korpo se vi provos la beron por la unua fojo. La samo povas esti dirita pri mamnutrado. Se vi dubas, estas pli bone konsultu kuraciston kaj kontrolu la respondon de la korpo.
Kuirartaj kaj kosmetikaj receptoj
La temo sub la prezentita materialo estas dediĉita al receptoj de ekzota frukto. El ili estas faritaj konfitaĵoj, musoj, ĵeleoj. La populareco de ĉi tiuj receptoj ŝuldiĝas al ilia riĉa pektina enhavo.
Por kuracado preparu utilajn dekoktaĵojn, muelu kun mielo, nuksoj... Ĝi estas aldonita kiel aromigilo al salatoj. Faru vizaĝajn maskojn.
Fruktoj sukeritaj
Proporcioj: por 1 kg da feijoa, prenu 1 kg da sukero. Prenu maturajn fruktojn. Lavu ilin bone, sekigu ilin sur tuko.
Fajne haku per tranĉilo, aldonu sukeron. Frotu per ligna spatelo. Konservu fridu. Apliki laŭbezone. Kanditaj fruktoj bonas por protekti la imunsistemon.
Feijoa marmelado sen kuirado por la vintro:
Dieto-salato
Proporcioj: por 5 fruktoj, prenu manplenon da juglandoj kaj 1 bolitajn betojn. Tranĉu la feijon kaj la betojn en striojn. Malpeze sekiĝu la nuksojn en la forno kaj dispremu. Spicu la salaton per olivoleo.
Aldonu spicojn, herbojn aŭ ajlojn por plibonigi la guston. Facila preparado de salato povas helpi vin perdi pezon.
Fortika koktelo
Proporcioj: 4 feijoa, kivo, pomo, cinamo, 150 ml sen grasa kefiro aŭ jahurto. Metu ekzotajn fruktojn, kivion, pomon en la miksilon. Ĉiuj antaŭlavu, senŝeligu, tranĉu.
Verŝu fermentitan laktan produkton, aldonu iom da cinamo. Mueli per likvigilo ĝis glata. Fortika koktelo estas la perfekta komenco de la tago anstataŭ matenmanĝo.
Feijoa kun mielo
Proporcioj: mielo kun feijoa en proporcio 1: 1. Muelu la pulpon de maturaj fruktoj kun mielo, aranĝu en steriligitaj kruĉoj. Kovru per kovriloj aŭ papero. Restu malvarma.
Konsumu 1 kuleron matene sur malplena stomako. kulero. La komponaĵo permesas vin rapide resaniĝi de malsanoj. La resto de la ekstero povas esti frosta aŭ sekigita.
Melissa kompoto
Proporcioj: por 1 glaso da sukero 180 gr. feijoa, citronbalzamaj branĉetoj. Lavu la fruktojn, piku ilin per dentpinglo. Kovru per akvo, aldonu sukeron. Ŝvelu, reduktu varmon en forno. Kuiru dum 3-5 minutoj.
Forprenu de la fajro, streĉu, aldonu citronan balzamon. Verŝu en vitrajn kruĉojn. Konservu ene de la fridujo. Malvarmeta trinkaĵo - tonigas, trankviligas la nervan sistemon.
Folioteo
Proporcioj: 1 kulero. sekaj folioj por 250-300 ml da bolanta akvo. Folioj velkis en parta ombro. Fermentu en la freŝa aero aŭ en seka, ventolita loko al tefolio.
Bieru kiel regula teo, vi povas aldoni sukeron aŭ mielon. La teo havas tre nekutiman guston, kun iomete akra postgusto.
Pulpa konfitaĵo kun citrono
Proporcioj: por 1 kg da maturaj fruktoj, vi bezonas 1 kg da sukero kaj duonan citronon. Lavu feijoa, piku per dentpinglo. Boligu siropon el sukero kaj 200 ml da akvo. Verŝu la fruktojn sur ilin.
Kuiri en 3 stadioj kun la marmelado tute malvarmeta dum 5 minutoj post bolado. En la fina etapo, aldonu citronajn kojnojn.
Enpaki en purajn, sekajn kruĉojn. Korko kaj malvarmo. Konfitaĵo helpos por levi imunecon dum la periodo de spiraj malsanoj.
Masko por la vizaĝo
Proporcioj: 2 pecoj. feijoa, la ovoflavo de unu ovo, 5 gr. mielo kaj 5 ml. oleo de olivo. Batu la ingrediencojn, iomete varmigu en akva bano. La temperaturo de la masko devas esti 36-37 gradoj.
Apliki al purigita vizaĝo. Eltenu duonhoron. Forlavu vin. La vitaminkunmetaĵo malsekigas, moligas kaj streĉas la haŭton. Povas esti uzata por rozaceo.
La uzo de natura fonto de jodo en grandaj urboj kun poluita atmosfero estas speciale grava.
Materialo dediĉita al la avantaĝoj de feijoa interesos kaj virojn kaj virinojn. Uzante rekomendojn por antaŭzorgo kaj kuracado de malsanoj, vi povas konservi vian sanon longe!