Oksikoko estas sufiĉe fama bero... Ĝi kreskas en marĉoj en naturo en la nordaj regionoj de nia lando. Aŭturiĝas multe pli malfrue ol aliaj specoj de beroj.
Ĝi gajnis sian popularecon pro siaj multaj utilaj ecoj.
Bero-komponaĵo, enhavo de kalorioj
Oksikokoj estas unikaj laŭ sia konsisto, nome la ĉeesto de vitaminoj kaj mineraloj.
La bero enhavas:
- Tuta aro da vitaminoj kiel K, A, PP, grupoj B kaj C. Plejparte ĝi enhavas vitaminon C (askorbata acido).
- Mineraloj (kalio, kalcio, jodo, fero, magnezio, mangano, kupro, boro, fosforo, natrio, zinko, arĝento).
- Organikaj acidoj. La komponaĵo enhavas nur naturajn acidojn de planta origino (citraj, ursolaj, klorogenaj, benzoikaj, oleanolaj).
- Antioksidantoj kaj Katekinoj.
- Plurmalsaturitaj grasacidoj. Ili troviĝas nur en grajnoj.
Oksikokoj eĉ ne estas altkaloriaj beroj. Ĝi enhavas nur ĉirkaŭ 30 kcal por 100 gramoj.
Proteino, sukero, grasoj kaj karbonhidratoj ĉeestas en ĝi en sufiĉe malgrandaj kvantoj. Sed ĝi havas multe da fibro.
Produkto de la tago. Oksikoko:
Utilaj kaj kuracaj propraĵoj por la homa korpo
Oksikokoj estas aprezitaj pro siaj multaj utilaj ecoj por la homa korpo. Ĉi tiuj inkluzivas:
- Normaligo de metabolaj procezoj. Helpu forigi ĉiujn toksinojn kaj toksajn substancojn de la korpo.
- Redukti altan sangopremon.
- Plifortigi la kapilarojn.
- Normaligas sangajn kolesterolajn nivelojn. Ĝi malhelpas la formadon de sangokoagulaĵoj kaj plakoj en sangaj vaskuloj, ĝi bone diluas la sangon.
- Kontraŭpireta kaj kontraŭinflama efiko. Reduktas altan febron bone por malvarmoj kaj gripo. Helpas la korpon batali kontraŭ ĝia ebrieco.
- Plifortigi la imunsistemon. Oksikoko forigas vitaminan mankon, estante speco de fonto por doni forton kaj viglecon al la korpo.
- Antaŭzorgo de la formado de malignaj tumoroj en la korpo.
- Plibonigi atenton.
- Doloro-mildiga efiko por kapdoloroj aŭ doloro ĉe virinoj dum menstruo.
- Fortigo de la nerva sistemo, haroj kaj ungoj.
Pri la avantaĝoj de oksikokoj por la korpo:
Ebla damaĝo al sano kaj kontraŭindikoj
Kune kun aliaj produktoj, ĉi tiu bero havas siajn proprajn kontraŭindikojn por uzo. Ĉi tiuj inkluzivas la jenajn indikilojn:
- oksikokalergio... Ĝi manifestiĝas ĉefe en la formo de alergiaj manifestiĝoj sur la haŭto. Ĝi povas esti en formo de senpripense, haŭta ruĝeco, juko. Tial ĝi estas kontraŭindikata ĉe virinoj dum la periodo de mamnutrado, same kiel ĉe infanoj sub 3 jaroj;
- havanta stomakan aŭ intestan ulceron... same kiel diversaj specoj de gastrito. Vi ne povas manĝi oksikokojn dum pligravigo de ĉi tiuj malsanoj;
- malalta premo (hipotensio);
- la ĉeesto de urolitiazo, podagro, hepataj malsanoj.
Rekomendita ne konsumu freŝajn berojn aŭ sukon antaŭ manĝojtiel ke la gastra mukozo ne iritas kaj gastra suko ne kaŝiĝas en grandaj kvantoj.
Oksikosa suko devas esti diluita kun akvo antaŭ ol uzi.
Tradiciaj metodoj trakti diversajn malsanojn
Oksikokoj estas vaste uzataj en popola medicino por kuracado kaj antaŭzorgo de diversaj malsanoj.
Por malvarmoj kaj gripo
Oksikoko havas kontraŭinflaman efikon sur la korpo, ŝvitas homon. Danke al tio, ĝi mallevas la varmegon bone.
Trinkaĵoj el ĝi estingas vian soifon. Por malvarmoj, necesas trinki aranan infuzaĵon.
Kuirmetodo: beroj (1 glaso) dispremas kaj verŝas bolantan akvon (1 litro). La rezulta solvo estas boligita, insistita, poste filtrita. Ili trinkas 1 glason plurfoje dum la tago.
Kun hipertensio
Beroj, fruktaj trinkaĵoj aŭ ĵeleo de ili havas bonan diurezan efikon sur la homa korpo. Ĉi-kaze kalio ne estas ellavita el la korpo.
Aldone kalio troviĝas en la beroj mem. Ĝi helpas plifortigi la murojn de sangaj vaskuloj, subtenas ilin en bona formo, tiel helpante normaligi sangopremon.
Unu el la receptoj por oksikoka trinkaĵo por hipertensio: Dispremu 2 tasojn da beroj, aldonu 0,5 tasojn da granula sukero, aldonu 1 tason da akvo.
Kirlu la rezultan miksaĵon, bolu kaj streĉu. Diluu la miksaĵon en la kvanto de kelkaj kuleretoj kun varma akvo kaj trinku kiel teo.
Avantaĝoj por angino
Ĉi-kaze oni uzas aranksukon.... Ili povas esti konfuzitaj kaj konsumitaj interne. Por ellavado, la suko devas unue esti diluita per akvo duone.
Kiam ingestita, la sekva rimedo estas preparita: oksikosa suko kaj beta suko, mielo, vodko miksiĝas unu kun la alia en egalaj proporcioj.
La miksaĵo estas plenigita dum 3 tagoj, moviĝante de tempo al tempo ĉiutage. La finita komponaĵo estas prenita en 1 kulero ĉirkaŭ horon antaŭ manĝoj.
Kun cistito
Oksikoko agas sur la korpo kiel antiinflamatorio, diurético kaj antisepsa. La proantocianido enhavita en ĝi malebligas bakteriojn, kiuj kaŭzas cistiton, amasiĝi sur la muroj de la veziko.
Traktante ĝin, ĝi rekomendas trinku 1 glason da freŝe elpremita suko ĉiutage.
Por plifortigi imunecon kaj forigi vitaminan mankon
Pro sia konsisto, oksikokoj helpas plifortigi la imunsistemon kaj saturas la homan korpon per vitaminoj, precipe printempe.
Por tio, oni rekomendas trinki tian trinkaĵon.: Verŝu manplenon da beroj kun 0,5 litroj da varma akvo, lasu infuzi, tiam streĉu kaj trinku kiel teo. Vi povas aldoni mielon.
Dua drinka opcio: oksikokoj raspitaj kun sukero (2 kuleroj) estas verŝitaj kun bolanta akvo, plenigita. La finita trinkaĵo trinkiĝas kiel regula teo.
Oksikoko - rejuniga bero:
Oksikokoj dum gravedeco
Oksikokoj ankaŭ profitigas gravedajn virinojn. Ĉi tio klarigeblas per la granda kvanto de askorbata acido. Vitamino C kapablas nuntempe protekti virinon kontraŭ virusoj kaj infektoj., bone helpas plifortigi la imunsistemon.
La rekomendinda ĉiutaga konsumado de C-vitamino por gravedaj virinoj estas 120-150 mg. Morso aŭ oksikoka ĵeleo en la kvanto de 1 taso enhavas ĝuste tian kvanton de vitamino.
Iom da mielo povas esti aldonita por plibonigi la avantaĝojn. Necesas uzi oksikokojn en ĉi tiu formo en la reĝimo 3 ĝis 3, tio estas, 3 tagoj da akcepto, 3 liberaj tagoj.
Ankaŭ, oksikokoj estas uzataj kiel kuracilo por preventi malsanojn de rena kaj urina vojo. Ĉiumonate la utero de graveda virino pligrandiĝas. Ĉi tio kondukas al stagna urino kaj cistito aŭ uretrito.
Por eviti ĉi tiujn problemojn vi devas trinki diluitan freŝan oksikokan sukon ĉiutage... Ĝi helpas plibonigi sangtorenton en la placento, konservi la tonon de la sangaj vaskuloj de graveda virino.
Por gravedaj virinoj vi ne manĝu arbanojn en iu ajn formo en la lastaj etapoj de gravedeco... Ĝi pliigas la acidecon de patrina lakto, kiu damaĝas la bebon. La tempo de la fino de akcepto estas determinita de la kuracisto.
Apliko en kosmetologio
Oksikokoj trovis sian aplikon en kosmetologio. Ŝi bone traktas haŭtajn kondiĉojn, kiel skrofulo, psoriazo, likeno, alergiaj haŭtaj erupcioj, brulvundoj. En ĉiuj ĉi kazoj oni uzas oksiojn aŭ pomadon de oksikokoj.
Por prepari la ŝmiraĵon, vi bezonos berojn (2 kuleroj), vazelino (50 g) kaj lanolinon (50 g). La fruktoj estas muelitaj kaj elpremitaj. Vazelino kun lanolino aldoniĝas al la rezulta suko. Movu ĝis glata.
Stokada ŝmiraĵo estas metita en la fridujon... Apliki laŭbezone, aplikante maldikan tavolon al haŭtaj lezoj.
Krome, oksikokoj estas inkluzivitaj en multaj kosmetikaĵoj por la vizaĝo kaj korpo. Ĝi helpas milde purigi la haŭton de mortaj ĉeloj kaj nutri ĝin.
Prilaboraj metodoj
Oksikokoj povas esti manĝataj ne nur krudaj. Estas sufiĉe multaj manieroj recikligi ĝin.
La plej famaj estas:
- Oksikokoj, raspitaj per sukero... Por fari tion, 2 kg da maturaj beroj estas muelitaj per likvigilo kaj miksitaj kun 3 kg da granula sukero. Ĝi estas konservata dum longa tempo en la fridujo aŭ nur en malvarmeta loko.
- Oksikoko Kissel... Solvo de 1 kulero. kuleroj de amelo kaj 1 kulero. malvarma akvo estas verŝita en akvon kun sukero kaj dispremitaj oksikokoj. Kuiri la miksaĵon ĝis ĝi densiĝos ĉirkaŭ 10-15 minutojn. Tiam suko estas verŝita en la rezultan ĵeleon, miksita kaj forigita de varmego. Kissel estas preta por uzi.
- Oksikokonfitaĵo... Ĝi povas esti kuirita el nur unu oksikoko, aŭ kun diversaj aldonaĵoj, kiel pomoj. 1 kg da pomoj, 1 kg da beroj, 2 tasoj da hakitaj nuksoj estas verŝitaj kun antaŭpreparita siropo kaj surmetas malaltan fajron. La miksaĵo estas farita dum 30 minutoj kun konstanta kirlado. La finita konfitaĵo estas transdonita al steriligitaj kruĉoj kaj kunvolvita.
- Morso... Beroj (0,5 kg) estas hakitaj en likvigilo, elpremitaj la suko. Akvo estas verŝita en la ceterajn berojn kaj boligita por 5-10 minutoj. La rezulta buljono devas esti filtrita kaj elpremita suko aldonita al ĝi. Sukero aŭ mielo povas esti aldonitaj al la frukta trinkaĵo por gustumi.
Oksikokoj konservas bone kaj freŝaj dum kelkaj monatoj. Por ilia konservado, elektu bone ventolitan kaj malvarmetan lokon.
La beroj mem devas esti maturaj kaj bone sekigitaj. Krome, oksikokoj povas esti frostigitaj aŭ sekigitaj, kaj ilia konserva vivo pliiĝas.
Oksikokoj devas ĉeesti en la dieto de ĉiu homo... Ĝi alportas multajn avantaĝojn al homoj, estas speco de natura antibiotiko. Sed samtempe oni ne forgesu pri iuj ĝiaj kontraŭindikoj.